Naturalne sposoby na poparzenia słoneczne – co naprawdę działa? Witajcie! Latem wszyscy cieszymy się słońcem, plażą i długimi spacerami na świeżym powietrzu. Niestety, czasem nadmiar sło...
# Jak chronić się przed odwodnieniem? Najlepsze napoje i triki na lato Lato to czas, gdy dni stają się dłuższe, a słońce grzeje jak nigdy wcześniej. W tym okresie niezwykle ważne staje się ...
Wprowadzenie do problemu metabolicznego stłuszczenia wątroby W Polsce coraz więcej osób zmaga się z metabolicznie uwarunkowanym zapalnym stłuszczeniem wątroby, znanym jako MASH. Ta poważna cho...
Wprowadzenie do masażu rozluźniającego Masaż to jedna z najstarszych form terapii manualnej, mająca na celu poprawę samopoczucia, redukcję stresu oraz zwiększenie elastyczności mięśni. W dz...
Kleszczowe zapalenie mózgu – groźna choroba Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to poważna choroba wirusowa przenoszona przez kleszcze, której liczba zachorowań wzrasta. Wzrost ten można przypis...
Wstrzymanie obrotu szczepionki Varilrix Na terenie Polski ogłoszono pilny komunikat dotyczący wycofania z obrotu serii szczepionki Varilrix, przeznaczonej do szczepienia przeciw ospie wietrznej. Dec...
Wiesz, czego tak naprawdę potrzebuje Twoja skóra? Cześć! Dziś chciałbym podzielić się z Tobą czymś naprawdę interesującym – kursem „Skin Health” na platformie MasterClass. Pr...
# Trendy Kosmetyczne a Bezpieczeństwo: Uważaj na Retinol i Kwasy AHA u Nastolatków! W ostatnich latach obserwujemy wzmożone zainteresowanie zaawansowanymi kosmetykami do pielęgnacji skóry, nawet...
Od wzięcia pierwszej dawki Cosentyxu – leku, który powstrzymuje postępowanie ZZSK mięło już 20 miesięcy. Jeśli śledziliście moje wpisy na blogu to wiecie, jak zmieniło się moje życi...
