Przesilenie wiosenne oznacza dla wielu osób kilka lub kilkanaście dni, które mocno odbiją się na ich zdrowiu. Uczucie zmęczenia, ogólne...
witaminy
Lato patrzy przez jedno okno, a z szafy próbują wydostać się lekkie i krótkie ubrania? To znak, że już za...
Chłodne dni powodują, że nasz organizm traci swoją odporność i jest podatny na choroby bardziej niż zwykle. Jesienią też możemy...
" Witaminki, witaminki dla chłopczyka i dziewczynki...". Kto z nas nie pamięta tej piosenki ? Nucą ją nasze dzieci, a...
Potrzeba snu towarzyszy nam każdego dnia. Część ludzi przyzwyczaiło się (pozornie) to krótkiego snu trwającego 5-6h. Trzeba jednak pamiętać, że...
Dziś napiszę kilka słów o witaminach w ciąży. Na ten temat powstało już wiele artykułów. Ja ograniczę się do czysto...
W poprzednim artykule wspomniałam o prawidłowym odżywianiu podczas ciąży. Jest to jeden z ważniejszych elementów, o które musimy dbać podczas...
Wiele par stara się dokładnie zaplanować datę poczęcia dziecka, w nadziei że będą w stanie zapanować nad matką naturą. Zakładając,...
