Omega 3, 6 czy 9 ?
Zawartość kwasów omega w naszym pożywieniu jest różna i często w złych proporcjach. Prowadzi to do złego samopoczucia oraz chorób. Musimy nauczyć się rozróżniać te kwasy oraz wiedzieć, gdzie możemy je odnaleźć. Wiadomo od dawna,…
cholesterol
Tran, a Omega 3 ?
Na czym polega różnica pomiędzy tranem, a kwasami Omega 3 ? Co warto zażywać ? Czy poprawimy swoją odporność ? Czy poprawimy zdolność koncentracji oraz widzenia ? Na te pytania odpowie poniższy wpis…a jego temat…
