Cytrynowa kuracja na odporność

Kilka lat temu wyszperałem w internecie sposób na zwiększenie odporności na przeziębienia. Dziś postanowiłem się nim podzielić. Sam stosuję ją od trzech lat z dużym powodzeniem. Nie jest skomplikowana, ale wymaga od osoby odporności na kwaśny smak cytryn. No to zaczynamy…

Ile trwa kuracja ?

10 dni

Ile potrzeba cytryn ?

30 cytryn

Schemat picia soku:

Każdego dnia zaczynając od 1-go i jednej cytryny, zwiększamy ilość o jedną sztukę, aż dojdziemy do 5-ciu owoców. Szóstego dnia też pijemy sok z 5-ciu cytryn i potem schodzimy do 1-ej sztuki.

1-2-3-4-5-5-4-3-2-1

Ot i cała filozofia…

Ja sok wyciskam na elektrycznej wyciskarce, ale z powodzeniem można posłużyć się ręczną. Dla uzmysłowienia ile to będzie soku do wypicia. Pięć cytryn to około 200 ml soku. Ja preferuję pić ten sok z cytryn świeżo wyciągniętych z lodówki, bo wtedy nie jest on taki kwaśny ( przynajmniej dla mnie ). Dla bardziej wrażliwych można dodać trochę miodu.

Kiedyś miałem bardzo słabą odporność i często sięgałem po specyfiki przeciwgrypowe, których z racji wykonywanego zawodu było pod dostatkiem. Od momentu zastosowania kuracji z cytryn ilość zachorowań na grypę czy zwykłe przeziębienie zmniejszyła się prawie do zera. Oczywiście kuracja z cytryn ma wiele zastosowań, ale tam wykorzystuje się nawet 200 cytryn na kurację !!

Na ile starcza taka kuracja ?

Ja wykonuję ja raz na przełomie września-października ( początek sezonu grypowego ).

Jeśli ktoś się boi, że kwas cytrynowy uszkodzi jego żołądek to uspokajam, że pH soku z cytryn jest prawie takie samo jak kwasu żołądkowego czy popularnej coca-coli.