Witaminy dla najmłodszych – witamina D

Dość często do apteki przychodzą rodzice niemowlaków i proszę o witaminę D lub K dla swoich pociech. Dlaczego akurat te witaminy ? W czym są pomocne i jak się podaje?  O tym właśnie będzie ten artykuł. Sytuacja ta jest mi dobrze znana, gdyż sama podawałam witaminę D mojej córce. Jak wiadomo maluch potrzebuje wszystkiego co spowoduje, że jego rozwój będzie prawidłowy.

Witamina D pomaga budować kości, zęby. Korzystnie wpływa na rozwój układu nerwowego oraz odpornościowego. Niedobór może doprowadzić do krzywicy ( zmiany w układzie kostnym np. skrzywienie kręgosłupa czy koślawe kolana i zaburzenia rozwojowe ). Dziecko dostaje codziennie porcję witaminy D wraz z mlekiem matki, ale jej ilość jest często niewystarczająca. Poza tym nasz organizm sam produkuje tą witaminę, ale do tego potrzebna jest duża ilość słońca. W Polsce ilość dni słonecznych też nie jest zbyt duża.

Lekarz powinien zadecydować o konieczności podawania tego preparatu. Warto pamiętać, że mleko modyfikowane zawiera już ten składnik.

Biorąc pod uwagę powyższe kwestie warto zainwestować w dodatkowe źródło witaminy D. Od pewnego czasu w dobrej cenie – około 20 zł i w dużej ilości – 90 kaps. produkuje firma Phytopharm Klęka S.A.